初めての貝塚市 AWAI CAFE
とても 久しぶりの投稿になってしまいました
今年は 多分ほとんどの人が予想すら
しなかった展開の年になってしまいました
それも 余り 表面的には 喜ばしいとは思えな
い状況が 起きています その事により
従来のやり方やあり方から
変えざるを得ない事が各所 各方面において
沢山出てきました 多くの人が試行錯誤の中
新しい様式に慣れるのが 大変でした
その一方で 今までのやり方を
見直すキッカケに繋がったという事も
有ったという意味ではプラスの一面も
有ったとは思います
わたし個人にとっては
この今までの一連の展開の期間中に
色々と気付きになる出来事も有り
人生において分岐点の一つに
なったと思います
今日も もしかしたら
先々 振り返った時 そんな日だったかも…と
感じる日でした
天気予報でも この3日間は雨模様でした
そして残念なことに予報通りの展開で
朝からの雨☔️ そして 気温も最高気温が
19度と 何ヶ月ぶりかの20度未満
そのような中 久しぶりの 南海電車に乗り
貝塚駅に降り立ちました
今日は お誘いを受け用意した 絵本を1冊
持ってきていました
傘を差し 駅からは スマホの地図を頼りに
AWAI CAFEに向かいました
到着したカフェでは
楕円形のテーブを囲み 各々順番に
自己紹介と共に
持ち寄った絵本も紹介
来られていた方の中に
わたしが以前から気になっていた
町ライブラリーを
されてる方が 2名居られて
お話を聞くことが 出来ました❗️
何か少し 前が見えたような気がしました
絵本 本好きな人たちの集まりで
その上 今日は
赤ちゃん連れの方も 来られて
いたので これまた久しぶりの
赤ちゃんの無垢の笑顔に癒され
ホンワカムードの和やかな雰囲気の中
情報交換も出来たし 地域の図書館事情等も
垣間見られて 楽しい時間が過ごせました
知らなかった本との出会いも楽しめました
ベンガラ染め作家さんの
土や菌に関する 絵本や本も
専門的では有るけれど
とても 興味深い物で
好きという気持ちのパワーの凄さを
改めて感じました
AWAI CAFEで
いただいたランチは
ボリュームたっぷりで
大満足 セットのプチデザートと
金額プラスして 注文した薬膳チャイも
とても 美味しかったです😊
こちらのカフェでは
ガイア135の代理店をされてるという事も
知りました
何と 今日の会の主催者の方も
ガイアの愛用者でした❗️
そして
店内の壁には… 藤原ひろのぶさんの
アースおじさんのブルー系のポスターが❗️
心もお腹も 大満足の一日でした💕
あいふへもをすし
春の大三角
小学生の頃から
星空や星座が好きでした
年代がわかりそうですが
私は 小学生時代 お小遣いを手に
サンリオ商品を 扱ってるお店に
よく行ってました
パティ&ジミーや
キキララ
勿論 キティちゃんも 人気でした
そこで 文房具や雑貨
お友達への誕生日プレゼントなどを
買ったりしたものでした
お店には いちご新聞 なるものがあり
中には 星座のお話が載っていました
それを 楽しみにしていた記憶が有ります
学校の理科の時間
などについて 習った事を
今でも覚えています
特に 『夏の大三角 』は
印象に残っています
カール･セーガン の
確か コスモス という番組も
楽しみに見ていました
宇宙をテーマにしたアニメも多く
大好きでした
今思えば
毎日の様にテレビ放映が
有った気がします
５月の有る日
星空を眺めながら
ふと
あれ～？ 春って…
三角だったっけ？
四角だったっけ？と 気になりました
そして 家に有った
ハンドブックで調べてみたら
『春は 大三角』❗️でした
牛飼い座のアルクトゥルス
乙女座のスピカ
獅子座のデネボラを
結ぶと『 春の大三角』が出来ます
ハンドブックによると
北斗七星の弓なりに反り返ったカーブを
そのまま南にずっと 伸ばしていくと
牛飼い座のアルクトゥルスに繋がり
そこを経て 乙女座のスピカに届く
美しく大きな 『春の大曲線』
を 描くことも 出来るとか
四角は 秋の星座でした
『秋の大四辺形』です
とも 言うようです
ハンドブック片手に
何度か 夜空を見上げているうちに
スピカ を
見つけられるようになりました
後の２つ
(アルクトゥルスとデネボラ)は
まだ 残念ながら
これかな？どうかな？ ですが
獅子座のレグルスは 明るくて
探しやすかったので わかりました
最近は曇りがちで 中々
スカッと晴れた 夜空になりませんが
徐々に 夏空に変化していく様子を
楽しみたいなと 思います
降ってきそうなほどの
満天の星空
見たいなぁ～と思います
星空で 有名な所が有るみたいで
一度 行ってみたい です
星を見てると
これは どれくらい 離れてるのかな？
何年前の光を見てるのかな？
どんな星なんだろう？
昔の人も 同じ星を見てたんだろうなぁ～
など
様々な思いが浮かんできますが
あちらこちら向いて 星を探し
思いを巡らせながらの
楽しい時間です
どこからでも
美しい夜空が眺められるような
そんな 地球にするため
私にも無理無く継続して出来る事を
これからもしていきたいです
今日も一日無事 終わりました
とほかみえみため～
フェミニンケアzoom お茶会
フェミニンケアのzoomお茶会は
色々な 意味の え～ えぇ～
の連続でした
そんなこと 言っていいんですか？
や
もっと早く 知りたかった
や
日本って その部分については
そんなに遅れてるんですね
だったり…
フェミニンケアというのは
欧米では お母さんが娘に
伝えていくものなのだそうです
日本では そのようにされてる方は
多分…かなり少数派ではないでしょうか？
私も そういった関係の話を
母とした事は 有りませんし
せいぜい生理に関わる事くらい
ではないかな と 思います
タブー…というのか
本当に扱いづらい
話題にしにくい テーマです
親子だから 余計に…なのか
キチンと教えてくれる人は
居なかった…ですね
残念ながら…
ちなみに
『タブー』とはポリネシア語で
『月経』を意味するそうです
日本は まだまだ
フェミニンケアについて
知らない人の方が 多いでしょうし
最近は デパートでも
フェミニンケアに関する商品が
扱われるようになってきたらしいのですが
これから なんだろうなと思います
確かに
今まで はしたない…や 恥ずかしい事
と いった意識が散々刷り込まれて
勇気の入る テーマでは有りますが
結局 自分自身と向き会うことになり
そこをエイヤっ❗️と
乗り越えられれば
自分の体に対する扱いも 丁寧になり
命を大切に出来る気がします
コソコソではなく
明るく オープンに語れる土壌が
日本にも出来ると
もっと 自分の事を大切に出来る
女性が増えるのだろうなと 感じます
キチンと正しい知識を持っていて
自分の体を優しく適切に扱えるのが
大人の女性であるという
認識が スタンダードになる事を
祈ります
お話を聞いてみて
自分の体の一部でも
有るにも関わらず
いかに 知らなかったか…を
本当に 思い知らされました❗️
ちつ が
体に於いて どのような役割を担ってるか
年齢と共にどのような変化が起こってるのか
適切なケアをせず放置しておくと
どのような事になってしまうのか など
驚いたのが
骨盤臓器脱という症状
骨盤内にある膀胱や子宮 直腸などが
膣壁もろとも膣口から出てきてしまう
というもの です
『昔から有る 女性特有の疾患だそうですし
日本では女性の尿漏れが増えているうえに
寿命も伸びているので
今後骨盤臓器脱になる人が
増えるだろうと予想されているそうです』
『』かっこ内の事は
ちつのトリセツ
に 書いてありました
体内にあるべき臓器が
体の下から出てくるなんて❗️
…イヤイヤ なりたくないですよね
骨盤底筋のトレーニングをした方が
いいみたいです
また
介護エチケット についても
お話がありました
介護エチケットとは
介護脱毛の事を 指すそうです
最近の医療脱毛は
そんなに高く無いですよ
という事でした
万が一 自分がお世話になるとしたら
…と考えると 他人事では無いように
思います
生きてる以上 食事をしますし
当然 食べたら 出るわけです
自分が介護される側になった事を
想像した時
恥ずかしさやら 申し訳なさで
早く過ぎ去って欲しい時間に
なると思います
日本は
高齢化社会という面でみると
先進国…ですよね
そこから 予想される
先の事を思うと
一人一人の取り組みって
大事になってくるな…と
感じます
今回フェミニンケアのお茶会に
参加してみて この事が
もっと 広まって欲しいなと
思いました
私は もう 出産する事は
無いですが…
もっと早く知りたかったです
と 同時に
今知ることが出来て
良かった❗️ とも思いました
フェミニンケアをすると
*全身の肌がツルツル 艶々になる
*顔が引き締まる
*顔の透明感が出る
*体つきが女性らしくなる
など
その他にも メリットは有ります
人生120年 ❗️といわれています
やはり どうせなるなら
綺麗な 若々しい 元気な
おばあちゃんの方が
いいですよね
焦らず 慌てず 諦めず
明日も 笑って過ごしましょう～
フェミニンケアって…何？
フェミニンケア…
この言葉に大きく繋がったのは
そもそもは 習っていた
薬膳料理講座の
番外編的な感じで催された
薬膳鍋の会
その際
場所を提供していただいた方の
お持ちに なってた 本
それが
『ちつのトリセツ』
たつのゆりこ 監修
原田 純 著 でした
衝撃の …あまりにストレートな
タイトル名！
書店ではレジに持って行きづらい
タイトル名！
(今はネットで買う という
選択肢も有りますが)
本の表紙には
⚠️注意 明るくまじめにご利用ください
男性のお客様は 間違った期待を
なさらないでください
と 有りました
確かに このような男性はいそうです
良かったらどうぞ
という事でしたので
何だか気になって お借りしたのでした
サラ～っと
こんな感じの話というのも
お聞きしました
妻のトリセツ…という
タイトル名の本が 記憶の中に
あったせいもあるかも…しれません
トリセツ というワードに
反応したのかな？…とも 思います
ただ …
お借りしてはみたものの
読む という行為に中々進まずに
棚に置かれたままの状態が
続いてしまいました
やっとこさ
読み始めても またストップ
してしまう…を
何度か繰り返す 有り様
そんな状況の中
本をお借りした方から
これまた
えぇっ ていう名前の講座に
お誘いいただきました
それは
『おまた力』
そのまま…な感じですが
内容をお聞きしてると
出来るなら 子どもにも
聞いておいて欲しいかな と
思うような事でした
ところが
コロナ騒動が 大きくなってきて
中止 となってしまいました
すると 後日
今度は フェミニンケアについての
Zoomお茶会が 有るんだけど
いかがですか？と
お誘いがありました
おまた力 の講座も流れてしまったし
取りあえず
参加することに したのでした
長くなるので
続きは また別の日に…
令和２年 KIN 41 音2 黄色い太陽からのチャレンジ
ついに…😅などと言うと
何てオーバーな😒と
言われそうではあるけど
私にとっては
一歩踏み出そうとする
足を出しては
引っ込めの繰り返しで
やっと…始めたブログ
自分ペースで
ボチボチ やっていこうと
思います
私は ご縁があり
マヤ暦ダイアリーで
日々のスケジュールを
管理しながら
生活しています
今は 4冊めに入ってます
漫然と過ごす日が
有ってもいいのかな…とは
思うけど
意識的に動ける日が
段々 増えて来ました
ダイアリーを使っている中で
大きなきっかけとなったのは
テレビが不調になり
見られない日が続いた事…
そういう状況の中で
自分とテレビとの距離感を
考える事になりました
新しいテレビは
その後 やって来ました
でも
以前より家族も
テレビとのお付き合いの仕方が
上手になったかなと
思います
結果
以前より 自分が考えた
１日のスケジュールが
こなせるようになり
満足感が高まりました
マヤ暦ダイアリーには
マンスリー以外にも
毎日の出来事を書ける
ページが見開き４日分有ります
そこに
体重や体調なども
記入したりしてます
日記を １日の終わりに書くと
セルフメンテナンスにも
なると 教えてもらいました
今日も無事 終わりました
有難うございました
